완벽하지 않은 것들에 대한 사랑, 자기계발 지친 분 보세요

요즘 자기계발 너무 피곤하지 않으세요?
매일 새로운 루틴, 새로운 목표, 성취만이 전부인 것처럼 몰아붙이는 세상에서요.

이 책의 핵심은 결국 그거 아닐까요? 애쓰지 않아도 된다는 것.
우리가 지금 서 있는 그 자리, 그 모습 그대로 충분하다고 등을 토닥여주는 메시지예요.
솔직히 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑을 읽으면서, 마음속에 묵직한 돌덩이 하나가 빠지는 기분이었어요.
저는 사실 주말에도 할 일 목록 없으면 불안해하는 사람이거든요.


현대인들이 마주한 가장 큰 문제는

“나만 빼고 모두 완벽하다”

 

는 착각이죠.
인스타그램 속 타인의 빛나는 모습 때문에 나의 보통이 실패처럼 느껴져요.

이 책은 그런 완벽주의 강박을 멈추고 존재 자체의 가치를 다시 보게 해줍니다.
나의 부족함이나 실수들이 나를 정의하는 게 아니라는 걸 깨닫게 해줘요.

완벽하지 않은 것들에 대한 사랑을 통해, 저는 멈춤의 기술을 배웠다고 해야 할까요.
굳이 에너지를 낭비하며 남들에게 보여주기식으로 살 필요가 없다는 안도감 같은 거요.

어제 퇴근길에 지하철을 탔는데, 제 앞에 서 계신 분이 이어폰 구멍에 이어폰을 안 꽂고 그냥 목에 걸고 계시더라고요. 한 30분 내내요. 😅
남들은 바쁘게 살아가는데, 내가 실수하는 게 얼마나 하찮은 일인지 갑자기 확 깨달았어요.
다들 자기 인생 살기 바빠서 남의 완벽하지 않은 모습에 그렇게 신경 안 쓴다는 단순한 진리요.

괜찮아요, 그냥 대충 살아도 세상 안 무너져요

요즘 자기계발서는

“어떻게 하면 더 빨리, 더 높이 올라갈까?”

 

만 외치잖아요.
어떤 목표를 설정하고 그걸 달성하기 위해 나를 채찍질해야 한다고 부추기고요.
하지만 이 책은 정반대 방향을 제시해요.
우리 안에 이미 충만하게 존재하는 선함이나 본성 같은 것을 발견하라고요.
굳이 외부에서 찾으려 하지 말고, 내 안의 부족함마저도 사랑하는 연습이 필요해요.

솔직히 말하면, 이 깨달음이 저의 게으름을 합리화하는 핑계일 수도 있죠. 😝
매일 새벽 5시에 일어나서 명상하고 운동하는 사람들을 보면 좀 불편했거든요.

그게 꼭 정답은 아니잖아요.
이 깨달음은 억지로 애쓰는 것보다, 그냥 지금 내 마음이 편한 상태로 하루를 살아내는 게 더 중요하다고 속삭여줘요.
그리고 그런 편안함이 결국은 더 오래가는 지속 가능한 성장을 가져다줄 거라는 믿음을 갖게 해줍니다.

나의 뭉툭한 모서리나 서툰 태도까지도 받아들이는 마음의 여유가 생기더라고요.

결국 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑이 우리에게 던지는 궁극적인 질문은 이거예요.

“당신은 지금 스스로에게 친절한가요?”

 

완벽해야 한다는 강박에서 벗어나, 자기 연민이 아닌 자기 자비를 베풀어야 할 때입니다.

마지막으로 제가 얻은 한 줄 결론은요.
대충과 충분함은 한 끗 차이라는 것.
모두들 너무 열심히 살지 마세요. 가끔은 좀 풀어지는 것도 괜찮아요. 저처럼요. 😉
다음에 또 뜬금없는 뇌피셜로 수다 떨러 올게요.